LOWER BODY - HAMS & QUADS

LOWER BODY HAMS & QUADS CLASS DETAILS

Aliquam bibendum, turpis eu mattis iaculis, ex lorem mollis sem, ut sollicitudin risus orci quis tellus. Donec eget risus diam. Suspendisse nec congue purus. Mauris id fermentum nulla. Nulla lectus ante, consequat et ex eget, feugiat tincidunt metus. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae.

EQUIPMENT NEEDED

• 2 Heavy Weight Dumbells

• 1 Medium Resistance Band